Recursos

Alta Presión Arterial

Cuando la presión a la que el corazón bombea la sangre por las arterias está por encima del nivel promedio, se dice que hay alta presión arterial o hipertensión. La presión sanguínea se registra en forma de dos valores, la presión sistólica (cuando el corazón bombea) sobre la presión diastólica (cuando el corazón se relaja). En la mayoría de las personas, la presión debe mantenerse en 120/80 o debajo de este nivel.

Plan de Alimentación

una guía para ayudarle a las personas a obtener la cantidad apropiada de calorías, carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas, minerales y fibra en sus dietas. Mire también intercambio de alimentos.

Farsa

Relleno para hojaldres, terrinas, pescados, crustáceos, piezas de carne o verduras, muy bien picados o molidos, y condimentados.